湛江作为广东省的沿海城市，拥有独特的自然风光和丰富的历史文化底蕴，而云南，以其秀美的山水、浓郁的民族风情和独特的地理位置，吸引了无数游客，对于预算有限的穷游者来说，湛江至云南的旅程更需要精心规划，本文将为你提供一份详尽的湛江至云南穷游攻略，帮助你更好地完成这次旅行。

湛江出发

1、湛江交通：湛江有良好的交通网络，可以选择火车、汽车等方式前往云南。

2、湛江景点：在离开前，不妨到寸金公园、南华广场等地逛逛，感受湛江的魅力。

云南之旅

1、昆明：

(1) 住宿：选择经济型酒店或青年旅社，降低住宿费用。

(2) 景点：游览石林、滇池等自然景观，感受昆明的魅力，还可以去翠湖公园欣赏美丽的风景。

2、大理：

(1) 交通：从昆明乘坐火车或汽车前往大理。

(2) 住宿：选择大理古城附近的客栈或民宿，价格较为实惠。

(3) 景点：游览大理古城、洱海等景点，体验白族风情。

3、丽江：

(1) 交通：从大理前往丽江，可以选择火车或汽车。

(2) 住宿：丽江古城附近的客栈价格适中，可以考虑入住。

(3) 景点：游览丽江古城、束河古镇等，感受纳西族的文化魅力。

4、香格里拉：

(1) 交通：从丽江前往香格里拉，可选择汽车。

(2) 景点：游览普达措国家公园、松赞林寺等景点，感受高原风光的壮美。

穷游攻略

1、预算：提前做好预算，合理分配资金，避免不必要的花费。

2、住宿：选择经济型酒店、青年旅社或民宿，降低住宿费用。

3、餐饮：品尝当地特色小吃，避免过于昂贵的餐厅。

4、门票：提前了解景点门票价格，合理安排行程。

5、免费活动：参加当地的免费活动，如市场逛街、公园散步等。

6、拼车：选择拼车出行，降低交通费用。

7、导游：避免参加高价导游团，可以选择自助游或找当地导游咨询。

注意事项

1、安全：注意人身安全，避免夜间单独行动。

2、防晒：云南阳光强烈，需备好防晒霜。

3、高原反应：因海拔较高，可能出现高原反应，需提前做好准备。

4、尊重当地文化：尊重当地的民族风俗和文化，避免引起不必要的冲突。

湛江至云南的旅行是一次难忘的经历，对于预算有限的穷游者来说，更需要精心规划，希望本文提供的攻略能对你的旅行有所帮助，祝你旅途愉快！

附录

（可附上相关地图、时刻表、推荐酒店、餐厅等信息）

就是关于湛江至云南的穷游攻略，希望能为你的旅行提供有益的参考，在旅途中，不仅要欣赏美丽的风景，还要品尝当地的美食，感受不同的文化，旅行最重要的是放松心情，享受过程，祝你有一个愉快的旅程！